Olá mamãe, sua barriga não voltou desde a gravidez? Provavelmente o que você tenha seja uma diástase… Agora o que você precisa é fazer o teste e descobrir quantos dedos tem a sua diástase…. Deixa eu explicar melhor!
Durante a gravidez para que o seu bebê tenha espaço na sua barriga… os músculos se abrem como em dois.
Essa abertura que os músculos fazem é um processo natural da gravidez… O problema está no pós-parto… porque na maioria das mulheres o músculos não volta para o lugar como deveria.
E isso deixa a sua barriga deformada. Então a culpa da sua barriga não ter voltado desde a gravidez é do músculo que não voltou ao lugar como deveria… isso acontece porque o músculo está muito fraco.
Depois da gravidez o músculo e a pele ficam muito fracos por causa de todo o esticamento que eles passaram.
Então essa abertura que fica na sua barriga é a diástase e ela tem profundidade, comprimento e largura.
Por isso fazer o teste para descobrir as medidas dela vai te ajudar a entender como reverte-la.
Porque sim, é possível fechar a diástase sem cirurgia. Com exercícios especializados na reversão da diástase é possível fechá-la e recuperar a barriga.
Por isso no meu programa Mães em Forma eu trabalho 3 pontos que eu considero fundamental para a volta do corpo e barriga depois do parto. Que são:
- A volta da força muscular da barriga
- A melhora e recuperação da postura
- A recuperação do períneo
Porque somente com um programa completo, que trabalha todas as áreas do corpo que foram modificadas na gestação é possível ter o corpo de volta!
Programa Mães sem Diástase
O Programa Mães sem Diástase é um programa online. Desta forma você pode fazer da sua casa ou de onde você preferir.
Eu sou a especialista em Diástase pelas celebridades e há 20 anos venho ajudando famosas e mamães pelo Brasil e no mundo a recuperar o corpo!
Então veja o resultado de algumas das alunas do meu programa.
Gostou?! Então a diástase é mais comum do que você pensa…. Ela é a culpada de muitas mulheres ficarem com a barriga deformada depois da gravidez.
Mas que bom que ela tem solução! E sem cirurgia!
Porém eu quero te fazer um alerta! Não é qualquer exercício que fecha uma diástase… Nem tratamentos estéticos, nem cinta modeladora,… Na verdade esses recursos podem piorar a diástase.
Eu recebo muitas vezes nas minhas redes sociais queixas de mulheres que me dizem:
_Gi, mas eu vou na academia, já perdi peso… mas a barriga continua…
Então! Isso acontece porque como eu disse antes a Diástase não se reverte com qualquer exercício. O abdominal, por exemplo, ele piora a diástase ou seja ele piora a sua barriga.
Então se você teve bebê e a sua barriga não voltou, você precisa de outros tipos de exercícios. Não serão os exercícios comuns da academia que vão devolver a sua barriga.
Mas então quantos dedos tem a sua diástase?
Como eu sei que a diástase ainda é um assunto muito desconhecido pelas mulheres… eu preparei um material gratuito para ajudar a sanar todas essas dúvidas e perguntas que você ainda tem sobre a diástase.
É um e-book gratuito: “Como ter a barriga reta depois da gravidez”
Com ele você vai entender melhor sobre a diástase e o efeito que ela tem no corpo da mulher. Também tem um passo a passo para você fazer o teste e descobrir qual o tamanho da sua diástase.
E mais uma coisa mamãe! Não importa a quanto tempo você teve seu bebê, se você ficou grávida mais de uma vez ou se foi gestação gemelar.
Com um programa especializado você pode sim recuperar a barriga, recuperar a sua autoestima! E ainda poder voltar a vestir as roupas que você gosta sem se preocupar se a barriga está marcando.
Então clique no botão, baixe o e-book para fazer o teste!
