Como evitar as estrias na gravidez
Gravidinha, você sabia que é possível prevenir as estrias, assim como outras sequelas da gravidez?
Treinar intenso é bom depois da gravidez?
Treinar intenso é bom depois da gravidez? Entenda os riscos de um treino tão intenso depois de uma gravidez
Segunda gravidez a barriga é maior?
Segunda gravidez a barriga é maior? Será que isso é verdade?
Como fica o períneo no pós-parto?
O assoalho pélvico – períneo ainda é um assunto pouco divulgado. Entenda melhor nesse artigo.
Como prevenir a Diástase na gravidez
Gravidinha, você sabe como é importante prevenir a diástase na gravidez para evitar as sequelas depois no pós-parto?
6 abdominais especializados para barriga pós-parto
Mamãe, não é qualquer abdominal que pode fazer depois da gravidez, por isso vou ensinar aqui 6 abdominais especializados!
Quanto posso engordar na gravidez?
Gravidinha, você precisa saber a importância do controle de peso na gravidez para a sua saúde e do seu bebê.
Diástase: O que é e como descobrir se sua barriga é diástase
Será que a sua barriga é diástase? Será que é gordura? Veja como descobrir!
Como fechar a Diástase abdominal em casa
Quer saber como fechar a Diástase abdominal em casa? Sem precisar gastar com tratamentos estéticos caríssimos e com cirurgia.
Como reverter uma diástase antiga?
Mamãe, não importa quanto tempo faz que você teve seu filho, tem como reverter a Diástase mesmo depois de anos
