Como diminuir até 12 cm de barriga em apenas 15 dias, mito ou verdade?
A gravidez é uma fase linda, mas vamos ser sinceras: ela mexeu muito com a sua autoestima e mudou drasticamente seu corpo, e a barriga é uma das áreas que mais te incomodam. Como diminuir até 10 cm de barriga em apenas 15 dias, mito ou verdade? Eu sou a Gizele Monteiro, e sou especialista […]
A Importância do Exercício Especializado para a Barriga Durante a Gravidez
A gravidez é um período de grandes transformações no corpo da mulher. Durante esses nove meses, o corpo se adapta para nutrir e proteger o bebê em desenvolvimento. Uma das áreas mais afetadas é a barriga, que passa por mudanças significativas. Neste contexto, a prática de exercícios especializados para a barriga durante a gravidez é […]
Como Lidar com as Questões Emocionais Associadas à Diástase Abdominal
A diástase abdominal, muitas vezes vista como uma preocupação física, também pode desencadear questões emocionais profundas nas mulheres. Além disso, os desafios físicos, lidar com as implicações emocionais da diástase é essencial para uma recuperação completa. Neste artigo, exploraremos primeiramente as questões emocionais associadas à diástase abdominal. E posteriormente ofereceremos estratégias para enfrentar esse aspecto […]
O Impacto da Diástase na Saúde Postural das Mulheres: Como Prevenir e Tratar
A diástase abdominal, condição caracterizada pela separação dos músculos retos do abdômen, pode ter um impacto significativo na saúde postural das mulheres. Este artigo explora os efeitos da diástase na postura, destacando principalmente a importância do diagnóstico precoce e oferecendo orientações sobre prevenção e tratamento. Então, vamos mergulhar neste tema crucial para a saúde das […]
Como Ajudar Sua Esposa na Recuperação da Diástase Pós-Gravidez
Para você que pai e marido, saiba como Ajudar Sua Esposa na Recuperação da Diástase Pós-Gravidez. A chegada de um bebê é um momento emocionante na vida de um casal. No entanto, para muitas mulheres, a gravidez pode deixar marcas físicas, como a diástase abdominal, que é a separação dos músculos do abdômen. A recuperação […]
A Importância do Apoio do Marido na Recuperação da Diástase Pós-Parto
Marido na Recuperação da Diástase
Cirurgia de Diástase vs. Programa de Exercícios: Uma Decisão Financeira Inteligente para Maridos
Cirurgia de Diástase vs. Programa de Exercícios: Uma Decisão Financeira Inteligente para Maridos. Certamente a chegada de um filho é um dos momentos mais emocionantes e transformadores na vida de um casal. A alegria e o amor que um bebê traz são inestimáveis. No entanto, a gravidez também traz consigo uma série de mudanças no […]
Estrias na Gravidez: Como evitar!
Hoje eu quero falar sobre as estrias, que são uma das maiores frustrações das mulheres, ainda mais na gestação que é quando elas mais acontecem.
Como ter uma gravidez sem Diástase abdominal
Gravidinha, você quer ter uma gravidez sem Diástase e com controle de peso? Primeiramente eu quero dizer que venho trabalhando com mamães e gestantes na prevenção da diástase Abdominal e no controle de peso na gravidez, porque é essa prevenção, esse cuidado que vai garantir um pós-parto com recuperação rápida, quero que você entenda bem isso. Porque […]
Tenho diástase abdominal, posso usar cinta modeladora?
Bem comum essa dúvida entre as mamães: Quem tem diástase pode usar cinta modeladora?
