Produtos Gizele Monteiro – Linha exclusiva de Produtos
Conheça os Produtos que vão complementar a recuperação da sua barriga no Pós Parto, e evitar a piora da sua pele na Gravidez…
Diástase x Períneo
Hoje no dia do períneo eu quero explicar para vocês o que acontece com ele e porque a diástase influencia tanto.
Treinar intenso é bom depois da gravidez?
Treinar intenso é bom depois da gravidez? Entenda os riscos de um treino tão intenso depois de uma gravidez
Como fica o períneo no pós-parto?
O assoalho pélvico – períneo ainda é um assunto pouco divulgado. Entenda melhor nesse artigo.
Fiz cesária quando posso começar exercícios pra diástase?
Depois de uma cesária, quanto tempo depois você pode começar a fazer os exercícios para a diástase.
6 abdominais especializados para barriga pós-parto
Mamãe, não é qualquer abdominal que pode fazer depois da gravidez, por isso vou ensinar aqui 6 abdominais especializados!
Como reverter uma diástase antiga?
Mamãe, não importa quanto tempo faz que você teve seu filho, tem como reverter a Diástase mesmo depois de anos
Diástase abdominal pós-parto: O que fazer?
Entenda o que fazer para reverter a diástase abdominal pós-parto
Você sabe o que é Diástase Abdominal?
Você sabe o que é Diástase Abdominal? Sabe se ela recupera sozinha?
Ativação X abdominal vacuum, entenda:
Fique atenta nesse artigo que vou explicar a diferença entre a Ativação X abdominal vacum!
