Gravidez em forma com Gizele Monteiro :-)

gravidez em forma com Gizele Monteiro

Você quer ter uma gravidez em forma? Você já viu como as famosas recuperam o corpo super rápido depois da gravidez? Eu, Gizele Monteiro, vou te contar o segredo!

Estrias na Gravidez: Como evitar!

Hoje eu quero falar sobre as estrias, que são uma das maiores frustrações das mulheres, ainda mais na gestação que é quando elas mais acontecem.

Controle de Peso na Gravidez

Controle de peso na gravidez – Por Gizele Monteiro – Personal Gestante   Um dos maiores medos da mulher na gravidez é engordar. É comum ouvirmos mulheres dizendo que engordaram 20-25 quilos com a gravidez. Além da mudança estética será que existem riscos com esse excesso de peso? Há algum perigo para você e seu […]

Saiba quanto peso deve ganhar na gravidez

Gizele Monteiro – Personal Gestante Exercícios na Gravidez e Pós-parto Idealizadora dos  programas Gravidez em Forma e Mães em Forma SAIBA QUANTO PESO DEVE GANHAR NA GRAVIDEZ Uma enquete realizada no no site da Revista CRESCER (veja aqui) mostra que a maioria das grávidas não quer engordar nem o recomendável pelos médicos. Veja os resultados: Como […]

Corrida na Gravidez

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Corrida na Gravidez – continuar ou parar?

Adoçantes na gravidez

adoçante na gravidez

Saiba mais sobre o uso de adoçantes na gravidez.

Que Tipo de Atividade Física devo fazer quando estiver Grávida?

Descubra qual tipo de atividade física devo fazer quando estiver Grávida?

Dieta na Gravidez: IMPORTANTE!

dieta na gravidez

Notei que muitas de vocês ainda tem muitas dúvidas sobre este assunto, então vamos entender bem!