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Mamãe – Como manter a forma nas férias de verão? Por Gizele Monteiro Férias, verão e certamente combina ainda uma praia, uma piscina, corpo mais a vontade. O verão é uma das épocas mais animadas do ano e certamente as pessoas aproveitam para curtir o calor. Mas mesmo estando de férias é possível controlar a […]
Gravidez: petiscos saudáveis para o verão
Gravidez: petiscos saudáveis e gostosos para o verão. Curtir os finais de semana ou feriado na praia ou piscina no verão podem acabar com seu controle de peso … Sabia?! Sim ! Recebo muitas mensagens de gravidinhas desesperadas porque não estão conseguindo controlar o peso. Isso porque as opções que temos nesses locais, além de […]
Gravidez – como manter a forma nas férias de verão
Férias é sinônimo de engordar, mas na gravidez esse pode ser o ponto decisivo para você perder o controle do seu peso. Saiba como não engordar !!
