Exercícios na Gravidez – treinamento funcional para os cuidados com o bebê – Video

Gizele Monteiro

Diretora e idealizadora do programa de exercícios Mais Vida Gestantes

Na proposta de exercícios abaixo estaremos realizando exercícios funcionais que contribeum para os cuidados com o bebê.

Os exercícios adiante são indicados para gestantes que não tem nenhum problema obstétrico e apresentam seu desenvolvimento gestacional adequado.
Os exercícios são simples e devem ser realizados sempre em intensidades leves.
Ao sinal de qualquer desconforto, parar imediatamente.
Gravado na academia Activa – Av. Henrique Shaumann, 717 – Pinheiros – www.activaacademia.com.br

Exercícios para a gravidez e pós-parto – Video

Exercícios para as mamães e no pós-parto – Preparando os braços para os cuidados com o bebê.

Os exercícios adiante são indicados para gestantes que não tem nenhum problema obstétrico e apresentam seu desenvolvimento gestacional adequado e para as mamães no pós-parto.
Os exercícios na gravidez e pós-parto neste vídeo são simples e devem ser realizados sempre em intensidades leves.
Ao sinal de qualquer desconforto, parar imediatamente.
Gravado na academia Activa – Av. Henrique Shaumann, 717 – Pinheiros – www.activaacademia.com.br

Matéria sobre Personal Gestante dá destaque ao Mais Vida e Gizele Monteiro

Com grande alegria comemoro as conquistas desse mês Mais Vida Gestantes.
Em homenagem ao mês das mães a Negócio & Fitness fez uma matéria especial sobre o mercado do personal gestante.
A matéria contemplou como as academias podem abrir espaço para esse atendimento especializado das futuras mamães, além de ser um novo mercado também para o profissional de Ed. Física (conheçam nossos cursos do certificação).
Para completar a alegria fui capa da revista.

Leia a matéria: http://acadesystem.com.br/edicao12/