Estrias na gravidez e o ganho de peso

Será que as temidas estrias da gravidez podem ser evitadas? Veja alguns cuidados e a importância de não engordar na gravidez para evitá-las.

Volta do corpo após a gravidez – começa no cérebro

Vergonha do corpo, tristeza, frustração são sentimentos comuns que acompanham várias mamães que não conseguem ter seu corpo de volta. Todo estímulo de mudança começa no seu cérebro. Quero te ajudar a potencializar seu cérebro para atitudes positivas que te levarão a voltar ao que você era!

5 Perguntas que as mamães fazem após a gravidez

Veja as dúvidas mais comuns para a volta do corpo das mamães após a gravidez. A personal gestante Gizele Monteiro responde !!!

Risco de queda na gravidez

O risco de queda na gravidez aumenta muito devido as grandes mudanças que ocorrem no corpo da gestante. Veja alguns cuidados no dia a dia e com exercícios.

Mamãe de Bem com o Espelho – Pós-parto em Forma

O período pós-parto é um momento de intensas transformações pessoais e também da sua vida. Aprenda como você pode se cuidar para voltar a forma, com a coach de mamães Gizele Monteiro