Controle de Peso na Gravidez
Controle de peso na gravidez – Por Gizele Monteiro – Personal Gestante Um dos maiores medos da mulher na gravidez é engordar. É comum ouvirmos mulheres dizendo que engordaram 20-25 quilos com a gravidez. Além da mudança estética será que existem riscos com esse excesso de peso? Há algum perigo para você e seu bebê […]
Saiba quanto peso deve ganhar na gravidez
Gizele Monteiro – Personal Gestante Exercícios na Gravidez e Pós-parto Idealizadora dos programas Gravidez em Forma e Mães em Forma SAIBA QUANTO PESO DEVE GANHAR NA GRAVIDEZ Uma enquete realizada no no site da Revista CRESCER (veja aqui) mostra que a maioria das grávidas não quer engordar nem o recomendável pelos médicos. Veja os resultados: Como […]
Atividade física na gravidez
Atividade física na Gravidez pode ser considerada saúde ou estética? Infelizmente muitos ainda a tem como estética e vaidade, mas isso não é verdade. Veja nessa artigo quantos benefícios o atividade física na gravidez pode proporcionar. Mudanças nos níveis de atividade física na gravidez A diminuição da atividade física na gravidez é comum devido a todas […]
Dieta na Gravidez: IMPORTANTE!
Notei que muitas de vocês ainda tem muitas dúvidas sobre este assunto, então vamos entender bem!
Gravidez e Obesidade – a gravidez pode desencadear ou agravar a obesidade
Gravidez e Obesidade … o que será que acontece na gravidez que pode alterar para sempre sua relação com o peso? Por Gizele Monteiro – Personal Gestante – Programa Gravidez em Forma Até décadas atrás, a mulher ao engravidar deveria “ficar parada e comer por dois”, afinal, seu corpo precisa de mais energia para a […]
Controle de peso para uma Gravidez em Forma
Sempre ouço e vejo mulheres que engordaram muito na gravidez. Parece que engordar mais de 20 quilos é natural. Entenda como acontece o ganho de peso!
