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Grande parte das mulheres reclamam que ficaram com os seios flácidos e caídos depois da gravidez.
Como perder a Barriga depois da Gravidez
Como perder a barriga depois da gravidez. Independente de como ela esteja: flácida, caída, de pochete, do estômago alto, estufada,…
O programa Mães sem Diástase da Gizele Monteiro funciona?
Tenho visto bastante na Internet esta dúvida: O programa da Gizele Monteiro funciona? Por isso eu resolvi escrever este artigo para tirar todas as dúvidas sobre o programa…
Dúvidas Comuns das mamães depois da gravidez
Dúvidas Comuns das mamães depois da gravidez – Por Gizele Monteiro – Coach de Mamães As “5 perguntas que as mamães mais me fazem no pós-parto” Como Personal gestante – Coach de mamães, tenho sempre que esclarecer muitas dúvidas. Sempre existem perguntas pelas redes sociais, e-mail, blog, YouTube … Separei as 5 perguntas mais comuns […]
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Treino intenso depois da gravidez pode prejudicar a amamentação? Por Gizele Monteiro – Personal Gestante e Coach de mamães – programa Mães em Forma O treino intenso para emagrecer virou a nova onde e isso também está sendo aderido depois da gravidez. Treinos como os circuitos com HIIT viraram uma febre com os personais, academias […]
Alimentação e volta do corpo depois da gravidez
Por Gizele Monteiro – Personal Gestante – Mães em Forma A alimentação e a volta do corpo depois da gravidez estão intimamente ligadas. No pós-parto é um dos pontos super importantes para a volta do corpo depois da gravidez. Saber o que comer e como te ajudará a ter um pós-parto com saúde, equilíbrio e […]
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