Abdominal tradicional depois da gravidez

Abdominal Tradicional depois da gravidez

Hoje eu quero falar o porquê você NÃO DEVE fazer o abdominal tradicional depois da gravidez

Dúvidas sobre o Programa Pós-parto em Forma!

Dúvidas sobre o Programa Pós-parto em Forma

Ainda tem dúvidas de como o Programa Pós-parto em Forma funciona?

Por que a barriga fica flácida depois da gravidez?

Por que a barriga fica flácida depois da gravidez

A flacidez da barriga tem tirado o seu sono? Entenda porque a sua barriga ficou flácida.

Diástase se previne na gravidez!

Diástase se previne na gravidez

Eu sempre digo que a prevenção é a melhor opção, entenda como prevenir sem sair de casa!

Pode fazer exercício estando grávida?

Pode fazer exercício estando grávida

O exercício na gravidez pode! Mas não é qualquer um!

Mulher magra também tem diástase?

Mulher magra também tem diástase

Mesmo as magras sofrem com a diástase e as fraquezas internas… E ainda são criticadas quando falam que o corpo não voltou!

Seios caídos e a postura: entenda a ligação!

Seios caídos x postura

A gravidez muda muito o corpo das mulheres. Por isso eu quero te explicar melhor nesse artigo sobre a relação da barriga, dos seios caídos e da postura.

7 Exercícios para levantar os seios depois da gravidez

Grande parte das mulheres reclamam que ficaram com os seios flácidos e caídos depois da gravidez.

Você ainda tem dúvidas sobre a Diástase?

Gizele Monteiro sobre a diastase

Acabe com a insegurança de não saber o que pode e o que não pode fazer quando se tem a diástase.

Quantos dedos tem a sua diástase?

Sua barriga não voltou desde a gravidez? Provavelmente o que você tenha seja uma diástase…. Agora o que você precisa é fazer o teste!