Abdominal tradicional depois da gravidez
Hoje eu quero falar o porquê você NÃO DEVE fazer o abdominal tradicional depois da gravidez
Dúvidas sobre o Programa Pós-parto em Forma!
Ainda tem dúvidas de como o Programa Pós-parto em Forma funciona?
Por que a barriga fica flácida depois da gravidez?
A flacidez da barriga tem tirado o seu sono? Entenda porque a sua barriga ficou flácida.
Diástase se previne na gravidez!
Eu sempre digo que a prevenção é a melhor opção, entenda como prevenir sem sair de casa!
Pode fazer exercício estando grávida?
O exercício na gravidez pode! Mas não é qualquer um!
Mulher magra também tem diástase?
Mesmo as magras sofrem com a diástase e as fraquezas internas… E ainda são criticadas quando falam que o corpo não voltou!
Seios caídos e a postura: entenda a ligação!
A gravidez muda muito o corpo das mulheres. Por isso eu quero te explicar melhor nesse artigo sobre a relação da barriga, dos seios caídos e da postura.
7 Exercícios para levantar os seios depois da gravidez
Grande parte das mulheres reclamam que ficaram com os seios flácidos e caídos depois da gravidez.
Você ainda tem dúvidas sobre a Diástase?
Acabe com a insegurança de não saber o que pode e o que não pode fazer quando se tem a diástase.
Quantos dedos tem a sua diástase?
Sua barriga não voltou desde a gravidez? Provavelmente o que você tenha seja uma diástase…. Agora o que você precisa é fazer o teste!
