Noto que as mamães tem muitas dúvidas em relação a este assunto e por isso eu resolvi listar as principais e esclarecer para vocês!
É possível fazer exercícios na gravidez em casa. Isso mesmo! Você não precisa sair de casa para manter uma gestação saudável. A atividade física é muito importantE.
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Corrida na Gravidez – continuar ou parar?
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