Gravidez: o que você pode fazer pela saúde do seu bebê
O que você pode fazer pela saúde do seu bebê. Veja a matéria que saiu no site da Febrasgo onde fui consultora para a Revista Crescer.
3 exercícios para aliviar a dor nas costas das mamães
3 exercícios que as mamães podem realizar para aliviar as dores nas costas e no quadril.
Grávida e Ativa – Programa Gravidez em Forma
Nem só de hidroginástica e caminhada vive uma gestante! Existem outras possibilidades para as gravidinhas ficarem em forma e não engordem na gravidez.
Como manter um programa de treino até a hora do parto?
O personal gestante realiza um atendimento diferenciado e personalizado, contemplando a segurança da mãe e do bebê e respeitando seus limites.
Como emagrecer depois da gravidez?
Veja 4 exercícios que vão te ajudar a emagrecer após a gravidez!! Programa pós-parto em Forma by Gizele Monteiro
Dicas para voltar à boa forma física no pós-parto
Veja quais são os benefícios de fazer exercício após a gravidez. A personal gestante Gizele Monteiro esclarece as mamães !!!
Benefícios do exercício após a gravidez
O exercício após a gravidez apresenta muitos benefícios. Um programa pós-parto especializado fará toda a diferença na sua saúde. Saiba mais !!!
Personal Gestante: mamãe e bebê sob cuidado especializado
Personal Gestante: profissional especializado na prescrição de exercícios físicos para grávidas – mamãe e bebê sob cuidado especializado.
Personal Gestante ensina a voltar boa forma física no pós-parto
Voltar à forma física ideal após gerar um filho, não é tarefa tão simples para as mamães, mas muito importante para sua auto-estima. Saiba mais sobre o programa Pós-parto em Forma!!
Grávidez x Atividade física no Inverno
O frio traz aquela “preguicinha” para fazer exercício. Solução? Realizar exercícios em casa. Veja exercícios do programa Gravidez em Forma para fazer em casa.
