Como ela realizou o sonho de ter a barriga recuperada depois da gestação

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Veja o depoimento emocionante dessa aluna que realizou o sonho de ter a barriga recuperada

Como saber se tenho diástase? Faça o teste!

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Como saber se você tem diástase? Veja o teste que eu preparei para você!

Tratamentos estéticos não devolvem a barriga pós parto

Os tratamentos estéticos não vão tratar a flacidez abdominal que ficou na sua musculatura e pele, entenda melhor nesse artigo!

Como fechar a diástase e recuperar a barriga

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Como fechar a diástase sem cirurgia e recuperar sua barriga com exercícios feitos em casa.

Quando posso voltar a fazer musculação após a gravidez?

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A mulher treinada não vê hora de voltar aos treinos de musculação, mas será que é recomendado?

Segunda gravidez a barriga é maior?

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Segunda gravidez a barriga é maior? Será que isso é verdade?

Ativação X abdominal vacuum para diástase, entenda:

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Fique atenta nesse artigo que vou explicar a diferença entre a Ativação X abdominal vacum!

Como ter uma gravidez sem Diástase abdominal

Exercícios que aumentam o risco de Diástase Abdominal na gravidez

Gravidinha, você quer ter uma gravidez sem Diástase e com controle de peso? Primeiramente eu quero dizer que venho trabalhando com mamães e gestantes na prevenção da diástase Abdominal e no controle de peso na gravidez, porque é essa prevenção, esse cuidado que vai garantir um pós-parto com recuperação rápida, quero que você entenda bem isso. Porque […]

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A Diástase causa mais que danos a saúde e estética.

diastase abdominal e o assoalho pélvico

Alerta para todas as mamães, artigo muito importante sobre saúde emocional!