Exercícios que aumentam o risco de Diástase Abdominal na gravidez

Exercícios que aumentam o risco de Diástase Abdominal na gravidez

Você sabia que alguns exercícios podem provocar a diástase durante a gravidez? Saiba mais como ter alguns cuidados básicos !!!

Gravidez sem diástase e em forma com a Gizele Monteiro!

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Olá gravidinha, hoje vamos falar da importância de você se exercitar durante a gravidez, eu sei que com a noticia da gravidez vem muitas preocupações, e principalmente com o corpo e voce esta certíssima, porque precisa pensar nos cuidados certos que seu corpo precisa. Por isso eu preparei esse artigo, porque vou explicar um pouco […]

Você está pensando em engravidar?

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Se você está pensando em engravidar? Então você precisa ler esse artigo!

Por que a barriga fica flácida depois da gravidez?

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A flacidez da barriga tem tirado o seu sono? Entenda porque a sua barriga ficou flácida.

Barriga de grávida depois da gravidez não é normal!

barriga de gravida

Atenção: Não é normal se ainda te perguntam se você está gravida, mesmo meses ou até anos depois de você ter tido seu bebê…

Segunda gravidez: Cuidados importantes!

A segunda gravidez provoca mais mudanças na sua barriga porque pega seus músculos fracos e seu corpo alterado

Exercícios na gravidez em casa!

É possível fazer exercícios na gravidez em casa. Isso mesmo! Você não precisa sair de casa para manter uma gestação saudável. A atividade física é muito importantE.

Diástase Abdominal na Gravidez

Diástase abdominal na Gravidez?! É possível reverter ou melhorar a diástase durante a gravidez? Por Gizele Monteiro – Personal Gestante . Embora eu adorasse dizer “sim é possível reverter”, na verdade recuperar a diástase abdominal na gravidez não é algo possível de se fazer, afinal sua barriga está em expansão.   “SÓ SERÁ POSSÍVEL REVERTER […]

Escoliose e Gravidez

Escoliose e Gravidez – Por Gizele Monteiro   Será que a escoliose é um risco para a gravidez e será que ela pode provocar complicações? Resolvi escrever esse post porque vi que a escoliose é temor em muitas mulheres que desejam uma gravidez, assim a primeira coisa que quero discutir é …   1. Será que […]

Exercícios no primeiro trimestre de gravidez

Exercícios no primeiro trimestre de gravidez sempre são considerados pela grande maioria das mulheres algo perigoso. Ainda existe o medo da perda e a dúvida se o exercício realmente é benéfico nesse momento.   Preparei esse vídeo no meu canal do YouTube para explicar alguns cuidados e orientações sobre exercícios no primeiro trimestre se você […]