A Importância do Exercício Especializado para a Barriga Durante a Gravidez
A gravidez é um período de grandes transformações no corpo da mulher. Durante esses nove meses, o corpo se adapta para nutrir e proteger o bebê em desenvolvimento. Uma das áreas mais afetadas é a barriga, que passa por mudanças significativas. Neste contexto, a prática de exercícios especializados para a barriga durante a gravidez é […]
Como diminuir até 12 centímetros de barriga em apenas 7 dias.
Que tal diminuir até 12 centímetros de barriga, entre 7 – 15 dias? Para atender a essa necessidade, surge o “Desafio SOS Barriga”. Uma iniciativa revolucionária e liderada pela renomada especialista recuperação da barriga de mamães após a gravidez, Gizele Monteiro. Primeiramente, com sua vasta experiência e um mestrado em medicina pela Universidade Federal de […]
Diástase e Fraqueza do Assoalho Pélvico
A diástase abdominal, caracterizada pela separação dos músculos retos do abdômen, é uma condição que muitas vezes foca somente na estética e na saúde postural. No entanto, uma ligação menos conhecida, mas igualmente crucial, é a relação entre a diástase e a fraqueza do assoalho pélvico. Neste artigo, exploraremos essa conexão intrigante, primeiramente destacando os […]
Compreendendo a Diástase: Um Guia para Maridos Preocupados
Compreendendo a Diástase: Um Guia para Maridos Preocupados. A chegada de um bebê é um dos momentos mais emocionantes na vida de um casal. No entanto, a gravidez traz consigo mudanças significativas no corpo da mulher, e a diástase abdominal é uma das preocupações comuns que podem surgir. Para os maridos que desejam apoiar suas […]
A história por trás do Dia da Gestante que poucos conhecem!
Vem celebrar comigo o dia da gestante!
Como ter uma gravidez sem Diástase abdominal
Gravidinha, você quer ter uma gravidez sem Diástase e com controle de peso? Primeiramente eu quero dizer que venho trabalhando com mamães e gestantes na prevenção da diástase Abdominal e no controle de peso na gravidez, porque é essa prevenção, esse cuidado que vai garantir um pós-parto com recuperação rápida, quero que você entenda bem isso. Porque […]
3 Mentiras e Mitos sobre a Diástase Abdominal
Você já deve ter ouvido e lido muitas mentiras por aí sobre a Diástase Abdominal, nesse artigo vou te explicar sobre as 3 principais.
Exercícios que aumentam o risco de Diástase Abdominal na gravidez
Você sabia que alguns exercícios podem provocar a diástase durante a gravidez? Saiba mais como ter alguns cuidados básicos !!!
Gravidez sem diástase e em forma com a Gizele Monteiro!
Olá gravidinha, hoje vamos falar da importância de você se exercitar durante a gravidez, eu sei que com a noticia da gravidez vem muitas preocupações, e principalmente com o corpo e voce esta certíssima, porque precisa pensar nos cuidados certos que seu corpo precisa. Por isso eu preparei esse artigo, porque vou explicar um pouco […]
Você está pensando em engravidar?
Se você está pensando em engravidar? Então você precisa ler esse artigo!
