Como combater a flacidez abdominal depois de anos da gravidez
Descubra neste artigo como combater a flacidez abdominal mesmo depois de muitos anos após sua última gravidez. A maternidade é uma experiência transformadora na vida de uma mulher, porém, muitas vezes, pode deixar marcas físicas, especialmente na região abdominal. Neste artigo, vou abordar as causas da flacidez muscular abdominal após a gravidez e forneceremos estratégias […]
Diástase Abdominal: Opções de Tratamento para Recuperar sua Barriga
A diástase abdominal é uma condição comum que ocorre quando os músculos retos do abdômen se separam, resultando em uma separação da linha média do abdômen. Embora seja mais frequente após a gravidez. Neste artigo, mostro opções de tratamento para a diástase abdominal, visando ajudar a restaurar sua barriga. Opção 1: Exercícios específicos para a […]
Como ter uma gravidez sem Diástase abdominal
Gravidinha, você quer ter uma gravidez sem Diástase e com controle de peso? Primeiramente eu quero dizer que venho trabalhando com mamães e gestantes na prevenção da diástase Abdominal e no controle de peso na gravidez, porque é essa prevenção, esse cuidado que vai garantir um pós-parto com recuperação rápida, quero que você entenda bem isso. Porque […]
Corselet melhora barriga e diástase?
Será que o corselet melhora a barriga e a diástase? Na ânsia de querer sua cintura de volta e fazer a barriga voltar muitas mulheres cometem o erro de usar cintas ou até pior … os famosos espartilhos – corselet ou corset. E o que é ainda pior e mais grave … acham que vão […]
Como acabar com a barriga pós-parto?
Como acabar com a barriga pós-parto? Essa é a pergunta que mais recebo nas minhas mídias!! Barriga Pós-parto – o pesadelo das mulheres A barriga pós-parto é o pesadelo de muitas mulheres e infelizmente ainda não sabem que é possível recuperá-la com exercícios certos. Muitas mulheres até recuperam seu peso, mas ficam com aquela barriga […]
Diástase pós-parto: tudo o que uma mãe precisa saber
A diástase pós-parto pode estar sendo a causa da sua tristeza e da sua baixa auto-estima sabia? Por mais alegria que um filho traga há algo na nossa auto-estima que fica afetado quando o corpo está transformado. Ainda mais quando o tempo passa, você até recupera seu peso, mas a barriga insiste em ficar. Você […]
Segunda gravidez – barriga maior é normal?
Segunda Gravidez – barriga maior é normal? Quem já não viu todas falando … Ah minha barriga nessa gravidez está aparecendo muito mais rápido, está maior!! Mas será que isso é normal? Sabe o tema – “recuperar-se depois da gravidez ou se preparar para a nova gravidez” é totalmente desconhecido pelas mulheres !!! As mulheres […]
Como ter a Barriga Chapada depois da Gravidez
Descubra com a especialista os segredos para uma barriga chapada depois da gravidez
