Emagrecer após a gravidez

Emagrecer após a gravidez é dúvida para muitas mulheres que ganharam mais peso que o desejado na gravidez. Saiba mais !!!

Atividade Física e Gestação

A atividade física na gestação precisa de alguns cuidados que serão importantes para a mamãe e o bebê. Entenda mais!!!

Diabetes gestacional e bebês grandes

O diabetes gestacional é conhecido por aumentar o risco de um bebê grande, mas estudo canadense mostra que mulheres sem diabetes também podem apresentar esta complicação.

Dieta, saúde e exercícios na gravidez

Por Gizele Monteiro – personal Gestante – Gravidez em Forma   Segue um texto muito interessante sobre este tema. Boa leitura!   Dieta e gravidez parece não ser uma combinação interessante, pois o termo dieta vem sendo empregado como estratégia para perda de peso – adaptado de Michael Roizen Embora certamente existam exceções a qualquer […]

Exercícios na gravidez

Exercite-se !!! Manter uma rotina regular de exercícios na gravidez pode ajudar você a ficar mais saudável.

Dor nas costas e quadril após a gravidez

A dor nas costas após a gravidez é mais comum do que se imagina. Mas porque ela acontece? Entenda mais !!!

Pós-parto – exercícios mamãe e bebê. Quais os cuidados?

No programa Mais Vida Gestantes – Pós-parto em Forma by Gizele Monteiro, existem regras e cuidados muito importantes para a prática de exercícios mamãe e bebê. Saiba mais e informe-se antes de aplicar esses exercícios.

Risco de quedas na gravidez

Risco de Quedas na gravidez – Por Gizele Monteiro – Personal Gestante   Muitos não entendem o grande risco de quedas na gravidez que existe, mas ela é real. As mudanças biomecânicas, posturais e do centro de gravidade que acontecem na gravidez, colocam a gestante em risco de queda! Além dessas mudanças, há também uma […]

Dilatação e trabalho de parto

Como acontece o trabalho de parto? O que é dilatação? Saiba mais!!!

Mamãe Sarada – voltando após a gravidez

Como ser uma mamãe sarada? Vamos voltar aos exercícios? Veja as dicas para voltar a sua forma.