Emagrecer após a gravidez
Emagrecer após a gravidez é dúvida para muitas mulheres que ganharam mais peso que o desejado na gravidez. Saiba mais !!!
Atividade Física e Gestação
A atividade física na gestação precisa de alguns cuidados que serão importantes para a mamãe e o bebê. Entenda mais!!!
Diabetes gestacional e bebês grandes
O diabetes gestacional é conhecido por aumentar o risco de um bebê grande, mas estudo canadense mostra que mulheres sem diabetes também podem apresentar esta complicação.
Dieta, saúde e exercícios na gravidez
Por Gizele Monteiro – personal Gestante – Gravidez em Forma Segue um texto muito interessante sobre este tema. Boa leitura! Dieta e gravidez parece não ser uma combinação interessante, pois o termo dieta vem sendo empregado como estratégia para perda de peso – adaptado de Michael Roizen Embora certamente existam exceções a qualquer regra, em […]
Exercícios na gravidez
Exercite-se !!! Manter uma rotina regular de exercícios na gravidez pode ajudar você a ficar mais saudável.
Pós-parto – exercícios mamãe e bebê. Quais os cuidados?
No programa Mais Vida Gestantes – Pós-parto em Forma by Gizele Monteiro, existem regras e cuidados muito importantes para a prática de exercícios mamãe e bebê. Saiba mais e informe-se antes de aplicar esses exercícios.
Risco de quedas na gravidez
Risco de Quedas na gravidez – Por Gizele Monteiro – Personal Gestante Muitos não entendem o grande risco de quedas na gravidez que existe, mas ela é real. As mudanças biomecânicas, posturais e do centro de gravidade que acontecem na gravidez, colocam a gestante em risco de queda! Além dessas mudanças, há também uma […]
Dilatação e trabalho de parto
Como acontece o trabalho de parto? O que é dilatação? Saiba mais!!!
Mamãe Sarada – voltando após a gravidez
Como ser uma mamãe sarada? Vamos voltar aos exercícios? Veja as dicas para voltar a sua forma.
Exercícios após a gravidez – quando voltar?
Quando voltar aos exercícios ? Dúvida comum das mamães !!! Saiba mais para voltar a rotina de exercícios após o parto.
