Risco de quedas na gravidez
Risco de Quedas na gravidez – Por Gizele Monteiro – Personal Gestante Muitos não entendem o grande risco de quedas na gravidez que existe, mas ela é real. As mudanças biomecânicas, posturais e do centro de gravidade que acontecem na gravidez, colocam a gestante em risco de queda! Além dessas mudanças, há também uma […]
Dilatação e trabalho de parto
Como acontece o trabalho de parto? O que é dilatação? Saiba mais!!!
Como se preparar para o parto?
A fisioterapeuta Vanessa Marques salienta que a mulher, hoje em dia, está mais preocupada com a sua saúde e qualidade de vida na gestação. Saiba como preparar para o parto.
Gravidez: o que você pode fazer pela saúde do seu bebê
O que você pode fazer pela saúde do seu bebê. Veja a matéria que saiu no site da Febrasgo onde fui consultora para a Revista Crescer.
Grávida e Ativa – Programa Gravidez em Forma
Nem só de hidroginástica e caminhada vive uma gestante! Existem outras possibilidades para as gravidinhas ficarem em forma e não engordem na gravidez.
Como manter um programa de treino até a hora do parto?
O personal gestante realiza um atendimento diferenciado e personalizado, contemplando a segurança da mãe e do bebê e respeitando seus limites.
Como emagrecer depois da gravidez?
Veja 4 exercícios que vão te ajudar a emagrecer após a gravidez!! Programa pós-parto em Forma by Gizele Monteiro
Benefícios do exercício após a gravidez
O exercício após a gravidez apresenta muitos benefícios. Um programa pós-parto especializado fará toda a diferença na sua saúde. Saiba mais !!!
Personal Gestante: mamãe e bebê sob cuidado especializado
Personal Gestante: profissional especializado na prescrição de exercícios físicos para grávidas – mamãe e bebê sob cuidado especializado.
Grávidez x Atividade física no Inverno
O frio traz aquela “preguicinha” para fazer exercício. Solução? Realizar exercícios em casa. Veja exercícios do programa Gravidez em Forma para fazer em casa.