Grávida e Ativa – Programa Gravidez em Forma
Nem só de hidroginástica e caminhada vive uma gestante! Existem outras possibilidades para as gravidinhas ficarem em forma e não engordem na gravidez.
Como manter um programa de treino até a hora do parto?
O personal gestante realiza um atendimento diferenciado e personalizado, contemplando a segurança da mãe e do bebê e respeitando seus limites.
Como emagrecer depois da gravidez?
Veja 4 exercícios que vão te ajudar a emagrecer após a gravidez!! Programa pós-parto em Forma by Gizele Monteiro
Benefícios do exercício após a gravidez
O exercício após a gravidez apresenta muitos benefícios. Um programa pós-parto especializado fará toda a diferença na sua saúde. Saiba mais !!!
Personal Gestante: mamãe e bebê sob cuidado especializado
Personal Gestante: profissional especializado na prescrição de exercícios físicos para grávidas – mamãe e bebê sob cuidado especializado.
Grávidez x Atividade física no Inverno
O frio traz aquela “preguicinha” para fazer exercício. Solução? Realizar exercícios em casa. Veja exercícios do programa Gravidez em Forma para fazer em casa.
Gestante Fitness – uma reflexão e alerta!
Gestante fitness e as redes sociais!! O que é saudável? Conheça o primeiro programa online para gestantes.
Grávidas que malham – em forma nos 9 meses
Grávida pode malhar? Tem como ficar em forma nos 9 meses?
Entenda mais sobre o tema que gera dúvidas e medos nas mamães!!!
Dia da Gestante – 15 de Agosto
Dia da Gestante – 15 de Agosto!! A comemoração será com o Circuito Grávida em Forma no Espaço Porte. Teremos outras ações com palestrantes e empresas que atendem esse público.
Circuito Grávida em Forma by Gizele Monteiro no Dia da Gestante
Circuito Grávida em Forma no Dia da Gestante!! Venha aprender como não engordar na gravidez. Um Circuito com exercícios especializados e com todos os cuidados que você e seu bebê precisam. Com Gizele Monteiro do programa Gravidez em Forma.
