Hérnia e Diástase sempre juntinhas!
Hérnia e Diástase sempre juntinhas? Saiba porque isso ocorre!
Que cinta devo usar no pós-parto?
Que cinta devo usar no pós-parto? Essa é uma dúvida bem comum entre as mamães, eu vou te explicar!
Diástase x Períneo
Hoje no dia do períneo eu quero explicar para vocês o que acontece com ele e porque a diástase influencia tanto.
Treinar intenso é bom depois da gravidez?
Treinar intenso é bom depois da gravidez? Entenda os riscos de um treino tão intenso depois de uma gravidez
Como cuidar na gravidez para evitar a Diástase
Gravidinha, fica atenta as dicas para cuidar a diástase na gravidez, a prevenção é sempre melhor!
O que piora a Diástase Abdominal?
Nesse artigo vou explicar tudo que piora a Diástase abdominal e que não deve fazer.
Diástase não é gordura! Entenda:
Muitas mulheres desconhecem sobre a Diástase e acham que a barriga que ficou depois da gravidez é Diástase.
Como emagrecer depois da gravidez
Conheça as 5 dicas para acelerar o emagrecimento e a volta do corpo.
Mães devem usar cinta modeladora sim ou não?
Mães – Devem usar cinta modeladora sim ou não? Essa é uma dúvida muito frequente entre as minhas seguidoras. Você usou cinta e sua barriga não voltou? A cinta machuca e além disso você não vê nenhuma diferença em usá-la? Sinto muito em te dizer mas você colocou dinheiro fora com a cinta porque ela […]
Fazer exercícios em casa durante a quarentena
Gravidinhas e mamães, nesse momento de crise é muito importante os exercícios para manter a imunidade alta
