Alongamentos na gravidez para fazer em casa
Os alongamentos são de grande importância na gravidez para a postura e para prevenir dores nas costas.
Os alongamentos são de grande importância na gravidez para a postura e para prevenir dores nas costas.
A diástase abdominal deve ser prevenida na gravidez com exercícios especializados
Gravidinha, será que pode fazer exercício na gestação? E é seguro para a mamãe e o bebê?
Como voltar a forma depois da gravidez, reverter a diástase e alinhar todo o corpo!
Exercício com efeito de cinta modeladora, que trabalha a barriga, períneo e a postura.
Como reverter a barriga avental sem cirurgia? Veja o caso real dessas alunas!
barriga de estômago alto! O que fazer para acabar com essa barriga que além de deformar esteticamente, ainda causa muito desconforto para a mulher.
Olá mamãe, hoje eu quero falar um pouco sobre o meu trabalho, quem é Gizele Monteiro: Coach de mães e gestantes!
Hoje eu quero falar sobre a Hérnia de disco na gravidez, os riscos, a prevenção e a relação com a diástase
Você sabia que a diástase não é só uma questão de estética? Mas de saúde também!
Hoje eu quero falar o porquê você NÃO DEVE fazer o abdominal tradicional depois da gravidez
Muito desconhecido pelas mulheres… a relação da diástase e o assoalho pélvico: Entenda!
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Gizele Monteiro – AG Treinamentos Me Ltda – CNPJ: 07.785.997/0001-81