Como perder a barriga de maracujá?
Sua barriga ficou com a aparência enrugada desde a gravidez? Entenda porquê dessa barriga.
Como reverter uma diástase antiga?
Mamãe, não importa quanto tempo faz que você teve seu filho, tem como reverter a Diástase mesmo depois de anos
Os problemas de períneo no pós-parto e a Diástase abdominal
O assoalho pélvico – períneo ainda é um assunto pouco divulgado. Entenda melhor nesse artigo.
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Descubra como ter a barriga reta depois da gravidez e eliminar a diástase abdominal. Pare de sofrer com a barriga que nunca voltou
Como acabar com a diástase depois da gravidez?
Olá querida, sua barriga não voltou? Quer saber como acabar com a diástase depois da gravidez e ter a sua barriga de volta? Nesse artigo eu vou te explicar como isso é possível apenas com exercícios especializados que você pode fazer da sua casa. O que é a Diástase? Primeiro entenda que a diástase é […]
Diástase x Períneo
Hoje no dia do períneo eu quero explicar para vocês o que acontece com ele e porque a diástase influencia tanto.
Treinar intenso é bom depois da gravidez?
Treinar intenso é bom depois da gravidez? Entenda os riscos de um treino tão intenso depois de uma gravidez
Fiz cesária quando posso começar exercícios pra diástase?
Depois de uma cesária, quanto tempo depois você pode começar a fazer os exercícios para a diástase.
Como emagrecer depois da gravidez
Conheça as 5 dicas para acelerar o emagrecimento e a volta do corpo.
Mães devem usar cinta modeladora sim ou não?
Mães – Devem usar cinta modeladora sim ou não? Essa é uma dúvida muito frequente entre as minhas seguidoras. Você usou cinta e sua barriga não voltou? A cinta machuca e além disso você não vê nenhuma diferença em usá-la? Sinto muito em te dizer mas você colocou dinheiro fora com a cinta porque ela […]
