Consequências da diástase abdominal para a saúde
Você sabia que a diástase não é só uma questão de estética? Mas de saúde também!
Você sabia que a diástase não é só uma questão de estética? Mas de saúde também!
Hoje eu quero falar o porquê você NÃO DEVE fazer o abdominal tradicional depois da gravidez
Muito desconhecido pelas mulheres… a relação da diástase e o assoalho pélvico: Entenda!
Sua barriga não voltou desde a gravidez? Mas você sabe como identificar e reverter a Diástase abdominal?
A flacidez da barriga tem tirado o seu sono? Entenda porque a sua barriga ficou flácida.
Eu sempre digo que a prevenção é a melhor opção, entenda como prevenir sem sair de casa!
O exercício na gravidez pode! Mas não é qualquer um!
Mesmo as magras sofrem com a diástase e as fraquezas internas… E ainda são criticadas quando falam que o corpo não voltou!
A gravidez muda muito o corpo das mulheres. Por isso eu quero te explicar melhor nesse artigo sobre a relação da barriga, dos seios caídos e da postura.
Grande parte das mulheres reclamam que ficaram com os seios flácidos e caídos depois da gravidez.
É muito importante manter uma postura adequada na gravidez para evitar a diástase com rompimento.
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