Diástase Abdominal – Afastamento dos Músculos Retos Abdominais
Você sabe o que é o afastamento dos músculos retos abdominais?
” Olá! Eu sou a Gizele Monteiro e preparei abaixo uma coleção de artigos que eu mesma escrevi para ajudar você a saber tudo sobre “DIÁSTASE”. Já são mais de 17 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Veja no meu Instagram os resultados que minhas alunas tem conseguido com o Programa que desenvolvi para reverter a diástase pós-parto”.
Você sabe o que é o afastamento dos músculos retos abdominais?
Sofrendo com a barriga que ficou depois da gravidez? Já fez o teste da diástase para identificar o porquê sua barriga ficou assim?
Infelizmente muitas mulheres ainda desconhecem sobre todos os problemas que a diástase causa…
Você sabia que alguns exercícios podem provocar a diástase durante a gravidez? Saiba mais como ter alguns cuidados básicos !!!
Já fez o teste da diástase abdominal? Sabe quais exercícios você precisa fazer para reverter a Diástase?
A grande vilã das mamães: a diástase abdominal, descubra como tratar e identificá-la.
A flacidez da barriga após a gravidez, falando do ponto de vista estético, certamente incomoda muito a mulher. Sei que esse é um dos pontos
Noto que as mamães tem muitas dúvidas em relação a este assunto e por isso eu resolvi listar as principais e esclarecer para vocês!
Olá gravidinha, hoje vamos falar da importância de você se exercitar durante a gravidez, eu sei que com a noticia da gravidez vem muitas preocupações,
Você também tem essa dúvida? Entenda sobre os benefícios dos exercícios.
Treinar intenso é bom depois da gravidez? Entenda os riscos de um treino tão intenso depois de uma gravidez
Depois de uma cesária, quanto tempo depois você pode começar a fazer os exercícios para a diástase.
A partir de 7 dias os efeitos já eram visíveis e a transformação no final é surpreendente!
*os resultados variam para cada pessoa de acordo com a aplicação do treinamento.
ACABOU COM A BARRIGA AVENTAL
Depois de 2 anos gastando com tratamentos
Recuperou sua auto-estima, está amando seu corpo novamente e está pronta para usar seus biquinis novamente no verão da Bahia.
O que é Diástase? Como saber se eu tenho? O que fazer se o teste que eu fizer comprovar que estou com Diástase? … São essas respostas que estão detalhadas neste e-book.
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